하 루하루 육신에 이상이 없으면 감사하고 살아가야 하는 노년이잖아요?

루 소의 뿔처럼 활발하던 시대도 지나고 이제는 그저 하루 무사하기를''

가 능하면 움직이는 운동 정도는 하셔야지요, 움직이지 않으면 쇠퇴하는'

멀 리 가지 않아도 동네 공원이라도 걷고, 공원이 없는 동네라면 길거리라도''

다 들 걷기라도 해야 다리가 풀리지 않고 꼿꼿이 설 수 있고 허리가 구부정하지

      않고 눈도 풀리지 않고 반짝이는 눈동자로 살아갈 수 있는 것 다들 아시지요